「オンライン英会話は毎日受けたほうがよさそう」と思っていても、仕事や家庭、友人との予定が重なると、続けるのがきつい日があります。
私もIT会社員として働きながらBizmatesを150回以上受講してきましたが、早い出勤日や残業が続く時期は、朝・夜ともに受講時間を確保しにくいと感じました。
私が優先したのは、毎日完璧に予習することではありません。
忙しい日は準備の負担を減らし、できる範囲で英語を話す機会を完全に止めないことでした。もちろん、予習した日のほうが内容は頭に入りやすいです。それでも、準備が十分でないことを理由にレッスン自体をやめるより、負担を調整して受講するほうが、私には続けやすい方法でした。
私は通常、約15分の予習をします。ただし忙しい日は前回内容の復習を省き、最悪の場合は予習0分でもレッスンを受けました。毎日完璧に準備するより、英語を話す機会を途切れさせないことを優先したからです。
オンライン英会話を毎日続けるのはきつい？
私が基本的に受講していたのは朝です。ただ、出勤が早い日は朝の受講時間を確保すること自体が難しくなりました。早く家を出る必要がある日に、いつもと同じように予習とレッスンの時間を取ろうとすると、朝の支度にも影響します。
残業が多い時期も負担になりました。夜に受講すればよいと考えたことはありますが、仕事のあとには疲労がたまり、英語を話すために気持ちを切り替えることがきつい日もありました。朝に受けられなかった分を、夜に必ず取り戻すというルールにはしませんでした。
さらに、配偶者と共働きのため、受講できる時間は自分だけで決められるものではありません。家の予定との兼ね合いで、25分のレッスンと予習の時間をまとめて確保できない日があります。こうした制約がある前提で、私はその日の予定に合わせて準備量を変えるようにしました。
通常日・忙しい日・一日中予定がある日、私はどう分けた？
毎日を同じ基準で扱うと、少し予定がずれただけで「今日はできなかった」と感じやすくなります。そこで私は、予定の重さに合わせて受講の考え方を3つに分けました。
| 状況 | 予習 | 受講に対する考え方 |
|---|---|---|
| 通常日 | 約15分。ビデオレッスン、音読、前回内容の復習 | 予習して会話に集中する |
| 忙しい日 | 前回内容の復習を省く。最悪0分 | 完璧な準備よりレッスン回数を優先する |
| 一日中予定がある日 | 休む | 翌日から再開する |
通常日は、ビデオレッスンを見て、音読をして、前回の講座内容も復習します。合計で約15分です。この時間を取れる日は、レッスン中の調べ物が減り、講師との英会話に集中しやすくなりました。
一方、忙しい日は前回内容の復習を省きました。飲み会や友人との予定がある日は、飲み会の開始を30分ずらし、先に受講する時間を作ったこともあります。すべての日に同じ調整ができるわけではないため、一日中予定がある日だけは休み、翌日から再開しました。私にとって大切だったのは「一度も休まないこと」より、休んだ後に戻れることです。
予習0分でもレッスンを受けた理由は？
予習には意味がありました。ビデオレッスン、音読、前回内容の復習をしておくと、レッスン中に単語や話題を調べる時間が減ります。その分、英語で話すことに意識を向けやすく、内容も頭に入りやすいと私は感じました。
ただし、予習が0分でもレッスンそのものは受けられました。私は、予習の完成度よりも、レッスン回数と英語のアウトプットを優先することにしました。準備が不十分な日は、できなかった予習に目を向けるより、まず予約した時間に参加することを選びました。
受講回数が積み上がるほど、途中でやめるのはもったいないと感じるようになりました。その感覚は、忙しい日に続ける後押しにもなりました。予習0分を標準にしたいわけではなく、続けにくい日の逃げ道として残しておいた、というのが私の実感です。
私が行っていた約15分の予習の中身は、別記事で詳しくまとめています。準備に時間をかける日の参考にしてください。
Bizmatesの予習は何をする？100回以上受講したIT会社員の15分ルーティン
周囲と時間をどう調整して継続した？
私は上司や同僚に英語学習をしていることを伝え、学習への理解を得るようにしました。仕事や予定があるなかで受講時間を確保するには、周囲が「その時間は英語学習に使っている」と知っているほうが、私自身は調整しやすかったからです。
ただし、これは私のケースです。職場の雰囲気や業務状況は人によって異なるため、同じ方法を一律に勧めるものではありません。自分の生活のなかで無理なく説明できる範囲で、予定を調整できる方法を見つけることが大切だと思います。
カフェで受講できるようになったのは、英語で話すことに慣れてから
150回以上続けるなかで、私は英語を話すことへの心理的な負担が少しずつ減ってきました。その後は、平日夜の空いている時間帯であれば、カフェでも受講できるようになりました。自宅以外で受講できる選択肢が増えたことで、予定に合わせる余地ができました。
周囲への配慮が必要なため、誰にでも勧められる方法ではありません。店内が空いていること、声量に注意できることを確認したうえで利用しました。
150回以上続けて、何が変わった？
150回以上受講して、英語を話すことへの心理的な負担は以前より減ってきました。英語がペラペラになった、仕事で英語を使えるようになった、と言える段階ではありません。ただ、レッスンのたびに話す経験を積み重ねたことで、英語を口に出すことそのものへの抵抗は小さくなったと感じています。
私自身は、英語を上達させるには毎日受講して習慣化することが重要だと感じています。ただし、それは毎日同じ質の準備を続けるという意味ではありません。通常日は予習し、忙しい日は負担を減らし、必要な日は休んで戻る。この形が、私には続けやすいものでした。
Bizmatesを毎日続けたことで感じたことや、継続方法は次の記事にまとめています。
Bizmatesの無料体験では、何を確認するべき？
無料体験では、まず教材の難易度を確認してほしいです。通常日に予習できるかだけでなく、予習できない日でも「この内容なら受けよう」と思えるかどうかは、継続に関わると私は考えています。
あわせて、早朝や夜など、自分の生活に合う時間帯に受講できそうかも確認してみてください。仕事や家庭の予定があるなかで続けるには、内容と時間の両方が無理のない範囲に収まることが大切です。無料体験は、自分の生活に合わせて続けられそうかを確かめる機会として使えます。
まとめ
私の場合、継続につながったのは「予習ゼロの日をなくす」ことではありませんでした。忙しい日は復習を省き、最悪は予習0分で受けることで、英語のアウトプットを完全に止めないようにしました。通常日は予習して会話に集中し、一日中予定がある日は休んで翌日に戻る。この調整があったからこそ、150回以上続けられたのだと思います。
